HOME

井の頭公園駅・吉祥寺駅そばのオフィスで、カウンセリング、心理療法(フォーカシング指向心理療法)、フォーカシングの個別セッションをおこなっている、臨床心理士 久羽 康のサイトです。

・・・

当オフィスでは、カウンセリング /心理療法をおこなっています。自分自身の内で、あるいは人との関係で、悩みを抱えて行き詰まりを感じていたり、具体的に何ということではないけれども漠然と何かに引っかかっていたりする方の、ご相談を受けています。

現代では物事を「効率的に」先に進めることが重視されることが多いのですが、そのためにどこかに無理が生じたり、自分が本当に大事にしたいものから離れてしまうこともよくあります。当オフィスのカウンセリングでは、まずはあなたが感じていることにあなた自身が穏やかに向きあうことを通じて、あなたがあなた自身に戻れるようお手伝いをします。一度立ち止まって自分自身に注意を向けることが、あなたがあなたらしく先へと進んでいけるための近道になるからです。

また当オフィスでは、フォーカシングと呼ばれるセルフ・ヘルプの方法をお教えする個人セッションもおこなっています。これは、あなたが自分自身の気持ちをしっかりと感じ、自分自身と対話していくことで、自分自身のこころのプロセスを自然な形で先へと進めていくものです。練習をすることで少しずつ日常の中でも使えるようになり、自分自身がいま何を感じているかについて気づきを得たり、自分自身の気持ちと折り合いをつけたりすることがしやすくなります。

・・・

カウンセリングやフォーカシング・セッションは、こちらのページからお申し込みができます。